هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.
اگر این علائم را دارید می توانید به صورت حضوری یا غیر حضوری یعنی تصویری، تلفنی و متنی با متخصصان گوارش و داخلی دکتر مایکو ارتباط برقرار کنید.
مصرف غذاهای حاوی فیبر : مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود.
سلام من یه سوال دارم من چهارده سالمه و چند روز است دستشویی دفع مدفوع نمیتونم برم،من هروز مایعات ،ورزش،غذا های فیبر دار و ….
شماره موبایل خود را جهت تماس کارشناسان میتوانید وارد کنید و به دیگران در سایت نمایش داده نمیشود
اسهال گاه به گاهی به علت انسداد روده بزرگ توسط مدفوع سخت
فاویسم نوعی بیماری ژنتیکی خونی است که بسیاری از افراد آن را به عنوان حساسیت به باقلا می شناسند. این بیماری زمانی اتفاق می...
دکترفاطمه برازنده فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت
در صورت نیاز به مشاوره، می توانید از مشاوره آنلاین دکتر جاوید ظفری، متخصص اطفال، کمک بگیرید
برای کمک به تحریک روده، معده او را به آرامی مالش دهید – کودک شما نیز ممکن است با ماساژ ملایم برای مدیریت درد یبوست احساس بهتری داشته باشد.
دکتر جاوید ظفری، متخصص اطفال، با سالها سابقه و تجربه در درمان بیماری های آسم و آلرژی کودکان، می تواند در این امر به شما کمک کند. برای دریافت مشاوره، می یبوست ک توانید با مطب دکتر جاوید ظفری تماس حاصل فرمایید.
سلام دکتر صاحیب مه یبوست دارم اشکمم سخت است غذا راه عزیمت نمیکنه قبض هم هستم اگه نانه زیاد بخورم پشتی شانه ام را میگیره هم سرمه کولی عضلاتم را خسته گی به وجود میایه سرم فکرم میکنم که کدام سنگ را پشت کده باشم اما اشکمم نرم باشه راحت هستم
برای مثال، اگر اجابت مزاج دردناک باشد احتمالاً مشکلی در دریچه و خروجی مقعد وجود دارد. اگر مدفوع کم حجم باشد، می‌تواند از فقدان فیبر در رژیم غذایی ناشی شود. اگر بیمار مجبور است مدفوع را با زور و فشار زیادی دفع کند، ممکن است اختلالی در عملکرد عضلات کف لگن وجود داشته باشد.
موارد زیر می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به یبوست مزمن کمک کند: